當今快節(jié)奏的生活方式，人們面臨的生活與工作壓力越來越大，如果每晚都一個舒適與安心的睡眠才能為第二天工作與學(xué)習(xí)蓄滿正能量！影響睡眠的因素有很多，其中床的擺放位置就是其中一個重要的因素，那么如何正確的擺放床的位置呢，接下來就為還在糾結(jié)如何擺放床的朋友介紹幾點位置選擇的關(guān)鍵點。

1.床的位置避免正對臥室門口或窗子

首先，門窗外比較嘈雜，容易被吵醒；其次，門窗位置空氣對流強烈，容易引起感冒；同時，睡在靠門窗邊時，人們的安全感極低，因此影響睡眠質(zhì)量；并且，靠近窗子的位置有極高的安全隱患，一旦發(fā)生事故后果不堪設(shè)想。

2.床的擺放方向最好是南北向

當床的擺放方向為南北向時，人體睡向與地球磁力線方向是一致的，這時血液流通最順暢，人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高。

3.床避免正對鏡子、照片等。

人剛睡醒時，意識十分模糊，大腦最為敏感。如果突然看到某些模糊的影像容易受到驚嚇。

4.床的正上方避免吊掛或擺放物體

人們都會有潛在的意識擔心周圍的物體對自己的影響，并會設(shè)想其對自己造成哪些傷害，如床頭正上方擺放空調(diào)，有些人會擔心空調(diào)掉下來，對睡眠造成極大的影響，因此床的正上方避免吊掛或擺放物體。

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