合理的家具高度有助于身體健康
合理的家具高度有助于身體健康
生活中,可能部分朋友沒有注意到家具的高度問題,家具設(shè)計(jì)中的尺度、造型及其布置方式都應(yīng)符合人體生理、心理尺度及人體各部分的活動(dòng)規(guī)律,只有這樣才能達(dá)到安全、舒適、美觀的目的。家具尺寸與標(biāo)準(zhǔn)相差幾厘米,雖然從外表看上去沒有大的差別,但人們用久了,可能會(huì)出現(xiàn)脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問題。因此,日常使用的家具一定要有一個(gè)合適的高度。
電視柜高度
電視柜的高度應(yīng)使使用者就坐后的視線正好落在電視屏幕中心。以坐在沙發(fā)上看電視為例——坐面高40厘米,坐面到眼的高度通常為66厘米,合起來是106厘米,這是視線高,也是用來測(cè)算電視柜的高度是否符合健康高度的標(biāo)準(zhǔn)。若無特殊需要,電視機(jī)的中心高度最好不要超過這個(gè)高度。
如果挑選非專用電視柜做電視柜用,70厘米高的柜子為高限。以29英寸的電視為例,機(jī)箱高60厘米,柜子高70厘米,加在一起是130厘米,測(cè)算下來屏幕中心到地的高度約為110厘米,這個(gè)高度剛好符合正常收視的健康高度,如果選用的柜子高于70厘米則中心視線一定高于這一標(biāo)準(zhǔn),容易形成仰視。
沙發(fā)高度
單人沙發(fā)坐面寬不應(yīng)小于48厘米,小于這個(gè)尺寸,人即使能勉強(qiáng)坐進(jìn)去,也會(huì)感到擁擠。坐面的深度應(yīng)在48~60厘米范圍內(nèi),過深則小腿無法自然下垂,腿肚將受到壓迫;過淺,就會(huì)感覺坐不住。坐面的高度應(yīng)在36~42厘米范圍內(nèi),過高,就像坐在椅子上,感覺不舒適;過低,坐下去站起來都會(huì)感到很困難。
雙人或三人沙發(fā)的坐面高度與單人沙發(fā)的坐面高度標(biāo)準(zhǔn)一致,坐面寬度則有相應(yīng)變化。三人沙發(fā)每個(gè)人的坐面間距以45~48厘米為宜,雙人沙發(fā)的坐面間距可以更大,一般為50厘米,視使用者胖瘦而定。
沙發(fā)扶手一般高56~60厘米。如果沒有扶手,而用角幾過渡的話,角幾的高度應(yīng)為60厘米,以方便枕手或取物。
床的高度
一般來說床沿高度以45宜,或以使用者膝部做衡量標(biāo)準(zhǔn),等高或略高1~2厘米都會(huì)有益于健康。過高或過低只會(huì)給上下床帶來不便,過高導(dǎo)致上下不便,太矮則易受潮,容易在睡眠時(shí)吸入地面灰塵,增加肺部的工作壓力。
床的健康高度還可通過褥面距地面高度來測(cè)算。標(biāo)準(zhǔn)是46~50厘米。這是因?yàn)樽蔚慕】蹈叨葹?0厘米,坐在床上時(shí),46厘米的床褥距地高度受壓后剛好約40厘米。
此外,枕頭的高度會(huì)直接影響人的睡眠。一般來說,成年人枕頭高度應(yīng)為15厘米,老人及兒童可稍低,嬰兒則應(yīng)在6厘米左右。這樣有利于大腦的正常供血、頸部的肌肉放松、肺部的呼吸通暢。
根據(jù)人體工程學(xué)原理,仰視易使頸部疲勞,損害頸椎健康。臥室電視柜的健康高度視床的高低可沿用這一測(cè)算辦法。
健康高度在家具設(shè)計(jì)中的應(yīng)用,特別強(qiáng)調(diào)家具在使用過程中人體生理及心理的反應(yīng),根據(jù)使用者的立位、坐位和臥位的基準(zhǔn)點(diǎn)來規(guī)范家具的基本尺度及家具間的相互關(guān)系,這是挑選家具的首要標(biāo)準(zhǔn)。
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