今天起拒絕晚睡，光明家具助您晚安

晚睡害死人，有些人原本一向身體健康，但在連續(xù)熬夜數(shù)晚后，突然第二天起床會(huì)覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會(huì)腰酸背痛，但一到晚上精神又好起來(lái)…

別以為這是小事，根據(jù)中醫(yī)的看法，是因過勞而造成體內(nèi)器官陰陽(yáng)失調(diào)，就是體內(nèi)器官起內(nèi)訌，互相打架，最后造成器官衰竭而死。

晚上睡眠是排毒的最佳方式：

睡眠是身體進(jìn)行自我調(diào)整的時(shí)刻，你侵略它的時(shí)間，它便侵略你的健康，希望過勞致死的事件可以不再發(fā)生。

晚上9-11點(diǎn)，免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽音樂。

晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行。

凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，亦同。

凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。

半夜至凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，必須熟睡，不宜熬夜。

睡眠不足將導(dǎo)致:皮膚衰老，眼睛衰老， 腸胃衰老，大腦衰老，免疫力衰老。

看到了這些晚睡的害處，相信你一定也不敢再繼續(xù)熬夜！好的睡眠沒有好床還真不行，小編在這里推薦一款“光明家具”簡(jiǎn)愛系列地中海風(fēng)格床，經(jīng)典的地中海拱門設(shè)計(jì)，棕色懷舊的邊框散發(fā)著濃郁的泥土芬芳，彰顯著濃濃的地中海情，地中海純美之居，線條簡(jiǎn)單柔和，修編渾圓的床腳支持，以白色和純凈白色為主色調(diào)，彰顯簡(jiǎn)約的浪漫。簡(jiǎn)愛實(shí)木家具，買一次，一輩子。純手工打磨雕刻，造型圓潤(rùn)，光澤飽滿的手工雕刻，做工精致，邊緣部分處理很圓潤(rùn)，力求每一個(gè)細(xì)節(jié)的完美展現(xiàn)，點(diǎn)綴于床頭的復(fù)古圓柱造型刻畫纖細(xì)唯美，細(xì)細(xì)觀賞，意味悠長(zhǎng)，寓意豐富。床尾獨(dú)特的藝術(shù)造型，散發(fā)著卓然質(zhì)感，精美考究的床尾看起來(lái)簡(jiǎn)單大氣，無(wú)論你是新婚燕爾，還是人到中年，必要的浪漫不可少，希望光明家具能夠?qū)⒛膼垡獗砺稛o(wú)遺。

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光明家具30年☆感恩有您 

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