睡不醒？總犯困？你需要一套優(yōu)質(zhì)實(shí)木床！

春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，這樣一句看似笑談的話語(yǔ)其實(shí)透露出很多的信息，例如睡眠對(duì)人體的重要性，犯困有幾種原因，其中最重要的一點(diǎn)就是身體疲勞，需要睡眠來調(diào)整身體的微循環(huán)。

人一天必須要睡足8小時(shí)？美國(guó)抗癌協(xié)會(huì)的調(diào)查表明，每晚平均睡7~8小時(shí)的人，壽命最長(zhǎng)；每晚平均睡4小時(shí)以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽(yáng)醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心專家同時(shí)指出，不同年齡段的最佳睡眠時(shí)間是不同的，應(yīng)按照自己的年齡科學(xué)睡眠。

春困的全稱應(yīng)該叫“春天犯困”，說明這個(gè)癥狀還是和春天有關(guān)的。科學(xué)的解釋來說，春困是因?yàn)榧竟?jié)轉(zhuǎn)換給人們帶來的生理變化的一種反應(yīng)。

冬天氣溫較低，人體受到低溫的影響和刺激，為了保持體溫，皮膚的毛細(xì)血管會(huì)收縮，汗腺和毛孔也隨之閉合，以此減少熱量的散發(fā)，以維持人體正常體溫。

進(jìn)入夏季后，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、血管開始舒張，皮膚血液循環(huán)也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會(huì)相對(duì)減少，血液的供給量和氧氣的供給是息息相關(guān)的。也就是說，血液供給不足的情況下，也會(huì)讓氧氣供給不足。缺氧會(huì)讓人感覺到昏昏欲睡，這就缺氧引發(fā)的嗜睡就是春困的由來了。馬上到光明家具挑選一套優(yōu)質(zhì)實(shí)木床讓你的生活更加健康吧。

為確保我們所選購(gòu)的實(shí)木床是質(zhì)優(yōu)品良的佳品，我們就要從選購(gòu)實(shí)木床的源頭做好功課，這源頭就是品牌！選對(duì)品牌就能夠避免掉很多的實(shí)木床缺點(diǎn)，因?yàn)榇笃放萍揖邚S商的生產(chǎn)過程質(zhì)檢十分嚴(yán)苛，如：光明家具36年的制木經(jīng)驗(yàn)就是優(yōu)質(zhì)良品的最好證明。常言道，貨比三家擇優(yōu)選購(gòu)，建議您先去了解一下光明家具再做決定吧。