【光明家具官網(wǎng)】專注實(shí)木家具37年 實(shí)木家居全屋定制 現(xiàn)代中式家具廠

光明家具 始于1985
伊春光明 款款深情

售后服務(wù):400-158-0458

官方直營(yíng)商城

光明家具實(shí)木家具品牌
當(dāng)前位置:首頁(yè) » 資訊中心 » 實(shí)木家具資訊 » 睡硬床與軟床有什么區(qū)別

睡硬床與軟床有什么區(qū)別

文章出處:光明家具官網(wǎng)網(wǎng)責(zé)任編輯:魚(yú)餅作者:魚(yú)餅人氣:-發(fā)表時(shí)間:2018-09-04 10:57:00【

睡硬床與軟床有什么區(qū)別


聽(tīng)說(shuō)很多人睡一覺(jué)起來(lái)后會(huì)感覺(jué)特別累,其實(shí)這個(gè)很大程度與所睡的床有關(guān),小編做過(guò)一個(gè)小調(diào)查,發(fā)現(xiàn)很多人說(shuō)軟床睡的腰酸背痛,越睡越累,硬床反而睡起來(lái)對(duì)身體比較好。也有人說(shuō)年紀(jì)輕輕的怎么睡都行。公說(shuō)公有理,婆說(shuō)婆有理,今天我們就來(lái)談?wù)劦降资擒洿埠眠€是硬床好。




硬床的優(yōu)點(diǎn):保健養(yǎng)生,如保持脊椎的正直和正常的生理弧度,保護(hù)脊椎,糾正白天造成的一些脊椎“不正”,防止一些脊椎和腰部疾病。

缺點(diǎn):過(guò)硬的床睡覺(jué)不舒服,肌肉不夠放松。

軟床的優(yōu)點(diǎn):柔軟而舒適,與肌膚之接觸更為充分、親密,睡眠之安全感也更為強(qiáng)烈。能夠很好的貼合人體的曲線,所以睡起來(lái)舒適。

缺點(diǎn):身體中段總是不由自主往下陷,脊椎周圍韌帶和椎間負(fù)荷過(guò)重,增加腰椎生理彎度。


睡硬床與軟床有什么區(qū)別


人體正常脊椎生理結(jié)構(gòu)從側(cè)面看呈一個(gè)S形的生理彎曲,如果睡太硬的板床,不能配合人體脊椎的正常曲線,腰部得不到支撐,時(shí)間長(zhǎng)了還容易造成勞損,加重腰酸背痛等癥狀。

過(guò)硬的床,對(duì)身體突起骨頭、關(guān)節(jié)還有一定的影響。睡在過(guò)硬的床上,只有頭、背、臀、腳跟幾個(gè)點(diǎn)來(lái)承受壓強(qiáng),脊柱會(huì)處于僵挺緊張狀態(tài),需要腰背肌肉來(lái)支撐,睡眠時(shí)達(dá)不到應(yīng)該有的放松效果。

所以,很多醫(yī)生說(shuō)的建議睡硬板床并不是說(shuō)直接睡硬板上,而是在床板上要墊3~5厘米的軟墊,即上面比較柔軟而下面是硬木板的床,這樣才符合人體脊椎的正常曲線。


睡硬床與軟床有什么區(qū)別



文章出自光明家具官網(wǎng)

 

轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處:m.yhyjr.cn




相關(guān)資訊

光明集團(tuán)電子商務(wù)有限公司 京ICP備05004779號(hào)-2 投訴建議:400-158-0458 地址:中國(guó)*伊春*光明工業(yè)園 技術(shù)支持:牛商網(wǎng) 京公網(wǎng)安備 11010602007630號(hào)